MAGAZIN

Die Menschen leben immer länger und sind auch länger fit. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte über die steigende Lebenserwartung und ihre Folgen: für jeden Einzelnen und die Gesellschaft.

Laufsport

Warum Jog­gen so gesund ist

Viele Men­schen ent­de­cken gerade das Lau­fen für sich. Für die Gesund­heit und Lebens­er­war­tung gibt es kaum einen bes­se­ren Sport. Ein paar Dinge muss man aber beach­ten.

Soziale Isolation

Ein Virus namens Ein­sam­keit

Die Corona-Krise zwingt Men­schen zur sozia­len Distanz – ein wider­na­tür­li­ches wie unge­sun­des Ver­hal­ten. Wir brau­chen Kon­takte, um uns wohl zu füh­len. Ein Leben lang.

Neue Diagnoseverfahren

Wie For­scher den Todes­zeit­punkt genauer bestim­men wol­len

Mit neuen Dia­gno­se­ver­fah­ren wol­len Medi­zi­ner das Ster­be­da­tum bes­ser berech­nen. Die Idee scheint maka­ber, doch das Ziel ist ein heh­res: die Ver­län­ge­rung des Lebens.

Anti-Aging

7 Wege, das Altern zu brem­sen

Jeder kann etwas tun, um die Spu­ren des Alters hin­aus­zu­zö­gern. Die bes­ten Anti-Aging-Mit­tel kos­ten nichts – erfor­dern aber Aus­dauer und Dis­zi­plin.

Alltagsstress

Wie Pen­deln krank macht und was man dage­gen tun kann

Immer mehr Men­schen legen für die Arbeit lange Wege zurück. Das belas­tet auf Dauer Kör­per und Seele. Muss es aber nicht, wenn Pend­ler ein paar Dinge beach­ten.

Bildergalerie

Die Tipps der 100-Jäh­ri­gen

Was ist die Quint­es­senz des Lebens? Was macht Glück und Zufrie­den­heit aus? Ein neues Buch gibt Ant­wor­ten von denen, die es wis­sen müs­sen: den 100-Jäh­ri­gen. Sie­ben von ihnen kom­men hier zu Wort.